HypnoBirthing und Yoga

Meine Kurse

HypnoBirthing live

Du willst eine gute und selbstbestimmte Geburt erleben? Wie kann das klappen? Nimm deinen Kopf mit! Mentale Vorbereitung für die Geburt im Live Kurs findest du hier:

Yoga

In der Schwangerschaft reduzierst du Stress und bleibst in Bewegung um dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.
In der Rückbildung stärken wir die Bereiche, die besonders geschwächt wurden.

Vorbereitung auf die 2. Geburt

Du hast vielleicht deine erste Geburt nicht so erlebt wie du es dir vorgestellt hast? Bereite dich für deine 2. Geburt so vor, indem du alte Muster loslassen und dich auf diese Geburt freuen kannst!

“Vielen lieben Dank für die Informationen und den tollen Kurs. Uns hat es sehr gut gefallen.”

Jana, Januar 2025

ÜBER MICH

Hi, ich bin Verena!

Ich bin von Herzen Kursleiterin und zeige dir, wie du mit Mindset-Arbeit und Wissen eine selbstbestimmte Geburt erleben kannst. Wie du mit schwierigen Situationen umgehst und zu jeder Zeit die richtigen Entscheidungen für dich und dein Kind triffst. Denn es ist DEINE Geburt. 

Ich zeige dir, dass du dir völlig Vertrauen kannst und stärke dich in deinem Selbstvertrauen und deiner Kraft. Denn du kannst das!

Hast du manchmal folgende Sorgen und Gedanken? 

  • Du hast Angst vor der bevorstehenden Geburt?
  • Du hörst nur Horrorgeschichten?
  • Du willst nicht wahrhaben, dass die Geburt deines Kindes einer der schlimmsten Tage deines Lebens sein wird?
  • Du fühlst dich gestresst wenn du an Krankenhaus und Ärzte denkst? 
  • Du traust doch nicht deine Bedürfnisse zu sagen und befürchtest dass deine Geburt stark fremdbestimmt sein wird? 

 Willst du 

  • dich sicher fühlen wenn du an die Geburt denkst?
  • dich in jeder Situation entspannen können, egal wo du bist und wer bei dir ist?
  • mit Atemtechniken deinen Körper unterstützen eine schnellere und angenehmere Geburt zu erleben?
  • selbstbestimmt und selbstbewusst sein, egal welche Wendung deine Geburt nimmt?