Yoga ist der beste Weg um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft hat viele Vorteile. Du bewegst dich und dein Baby, du lernst Atemtechniken kennen und du lernst auf deinen Körper zu hören. Es ist eine wunderbare Art dich in der Schwangerschaft fit zu halten und auch andere werdende Mamas kennenzulernen.

Mama-Baby Yoga

Beim Mama-Baby-Yoga kannst du auf deiner Yogamatte praktizieren und das Baby ist dabei.

Neben Dir, spielend mit den anderen Babies oder in die Yogapraxis integriert – je nach Laune. Schwerpunkt im Mama-Baby Yoga sind Rückbildung und Muskelstärkung.

Wenn du also Lust hast wieder fit zu werden und gleichzeitig Mamas aus der Umgebung kennenzulernen melde dich an!

“Mama-Baby Yoga bei Verena hat mir super geholfen, nach der Geburt meines Kindes wieder fit zu werden.”

Lisa, Juli 2021

Kurse für Schwangeren-Yoga

ACHTUNG: Die Kurse finden nur Live statt, wenn es die aktuelle Corona Situation zulässt. Sollte dies nicht möglich sein werden die Kurse Live Online stattfinden. 

 

 

Kurs 04/22:   Mo. 4.4. – 16.5. (nicht
am 18.4. wegen Ostermontag)
. (6 Termine insgesamt – 11:00 -12:00 Uhr

Kurs 06/22 Mo. 13.6. – 18.7. (6 Termine)

Kursgebühr:        90 € oder Einzelstunde 15 € (Einzelstunden sind wegen Corona nur Online möglich)

Kursort:              Geburtshaus Theresienwiese, Lindwurmstraße 92a

NEU: Du kannst die Kurse auch live – Online mitmachen! 

 

Anmeldung:        yoga@verenahuesson.de oder unter 0151 / 55 72 75 13

Matten und Equipment sind wegen der Hygienemaßnahmen selbst mitzubringen.

Kurse für Mama-Baby Yoga

ACHTUNG: Die Kurse finden nur Live statt, wenn es die aktuelle Corona Situation zulässt. Sollte dies nicht möglich sein werden die Kurse Live Online stattfinden. Die Gruppengröße beträgt vor Ort maximal 5 Mama-Baby Paare.

 

Kurs 06/22 Mo. 13.6. – 18.7. (6 Termine) – 9.30 – 10.30 Uhr

Kursgebühr:        90 € oder Einzelstunde 15 € (Einzelstunden sind derzeit wegen Corona nur Online möglich)
Kursort:              Geburtshaus Theresienwiese, Lindwurmstraße 92a

NEU: Du kannst die Kurse auch live – Online mitmachen! 

 

Anmeldung:        yoga@verenahuesson.de oder unter 0151 / 55 72 75 13

Matten und Equipment sind wegen der Hygienemaßnahmen selbst mitzubringen.