Mit Hypnobirthing kannst Du dich auf die Geburt deines Kindes vorbereiten – natürlich, sanft und entspannt. HypnoBirthing ist eine natürliche Methode, Geburtsschmerzen ganz oder teilweise zu vermeiden und die Geburt bewusst zu erleben und zu genießen.
In unserer industrialisierten Gesellschaft wird die Geburt oft gleichgesetzt mit Angst, Schmerzen und Komplikationen. Dabei ist die Geburt der natürlichste Vorgang der Welt. Ein zentraler Punkt im Hypnobirthing Programm ist es, diese Ängste abzubauen und das Vertrauen in deinen Körper zu stärken. Denn du kannst das!
Durch verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken kannst du dein Kind bewusst, natürlich und entspannt bekommen.
Deine Vorteile mit Hypnobirthing:
- Vermeidung des Angst-Spannung-Schmerz-Syndroms vor, während und nach der Geburt
- Chemische Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt
- Die erste Phase der Geburt wird um mehrere Stunden verkürzt
Du lernst
- Entspannungs- und Atem-Techniken einzusetzen
- Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe, und Wohlbefinden zu ersetzen
- Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt
- viel Wissenswertes rund um die Geburt und den Körper Frau
- woher der Mythos kommt, dass Schmerzen zur Geburt gehören
- warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen gebären
- Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
HypnoBirthing basiert auf der Mongan-Methode, die in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird. Sie ermöglicht totale Entspannung und Konzentration.
Das Feedback der Mütter, die mit dieser Methode geboren haben, ist überwältigend. Gerade Frauen, die früher schmerzhafte Geburten erleben mussten, haben mit HypnoBirthing eine für sie überraschend sanfte Art des Gebärens kennenlernen dürfen.
Ich freue mich dich auf deinem Weg zu deinem Baby begleiten zu dürfen.
Du möchtest einen HypnoBirthing Kurs in München buchen?
Hier findest du Termine und Preise.
Bei Fragen melde dich jederzeit gerne bei mir!