Hypnobirthing
Mit Hypnobirthing kannst Du dich auf die Geburt deines Kindes vorbereiten – natürlich, sanft und entspannt. HypnoBirthing ist eine natürliche Methode, Geburtsschmerzen ganz oder teilweise zu vermeiden und die Geburt bewusst zu erleben und zu genießen.
In unserer industrialisierten Gesellschaft wird die Geburt oft gleichgesetzt mit Angst, Schmerzen und Komplikationen. Dabei ist die Geburt der natürlichste Vorgang der Welt. Ein zentraler Punkt im Hypnobirthing Programm ist es, diese Ängste abzubauen und das Vertrauen in deinen Körper zu stärken. Denn du kannst das!
Durch verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken kannst du dein Kind bewusst, natürlich und entspannt bekommen.
Deine Vorteile mit Hypnobirthing:
- Vermeidung des Angst-Spannung-Schmerz-Syndroms vor, während und nach der Geburt
- Chemische Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt
- Die erste Phase der Geburt wird um mehrere Stunden verkürzt
- Entspannungs- und Atem-Techniken einzusetzen
- Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe, und Wohlbefinden zu ersetzen
- Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt
- viel Wissenswertes rund um die Geburt und den Körper Frau
- woher der Mythos kommt, dass Schmerzen zur Geburt gehören
- warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen gebären
- Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen