Yoga ist der beste Weg um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft hat viele Vorteile. Du bewegst dich und dein Baby, du lernst Atemtechniken kennen und du lernst auf deinen Körper zu hören. Es ist eine wunderbare Art dich in der Schwangerschaft fit zu halten und auch andere werdende Mamas kennenzulernen.
Mama-Baby Yoga
Beim Mama-Baby-Yoga kannst du auf deiner Yogamatte praktizieren und das Baby ist dabei.
Neben Dir, spielend mit den anderen Babies oder in die Yogapraxis integriert – je nach Laune. Schwerpunkt im Mama-Baby Yoga sind Rückbildung und Muskelstärkung.
Wenn du also Lust hast wieder fit zu werden und gleichzeitig Mamas aus der Umgebung kennenzulernen melde dich an!
“Mama-Baby Yoga bei Verena hat mir super geholfen, nach der Geburt meines Kindes wieder fit zu werden.”
Lisa, Juli 2024
Kurse für Schwangeren-Yoga
Derzeit werden nur Einzelkurse angeboten – gemütlich bei dir zuhause oder bei mir in München Freimann.
Live- Online Kurse sind auch möglich wenn du nicht aus München kommst!
Anmeldung: yoga@verenahuesson.de oder unter 0151 / 55 72 75 13
Matten und Equipment kann ich gerne bereitstellen
Kurse für Mama-Baby Yoga
Derzeit werden nur Einzelkurse angeboten – gemütlich bei dir zuhause oder bei mir in München Freimann.
Live- Online Kurse sind auch möglich wenn du nicht aus München kommst!
Anmeldung: yoga@verenahuesson.de oder unter 0151 / 55 72 75 13
Matten und Equipment kann ich gerne bereitstellen
