Hypnobirthing

Hypnobirthing FAQ

Wenn du Fragen zu HypnoBirthing hast dann findest du hier sicher die Antwort! Wenn nicht kontaktiere mich ganz einfach unter hypnobirthing@vernahuesson.de oder unter 0151 55 72 75 13

Wie lange dauert ein Kurs ?

Der Hypnobirthing Kurs ist aufgeteilt in 4 Sitzungen à 3 Stunden. Ich gebe Dir ein paar „Hausaufgaben“ mit, die du bis zur nächsten Sitzung machen kannst (Atemübungen, Entspannungsübungen, Lesen des Buches)

Wann soll ich den Hypnobirthing Kurs starten?

Am besten zwischen der 20. Und 34. Schwangerschaftswoche. Je früher desto bester, denn umso länger können die Entspannung- und Atemtechniken geübt werden.

Kann ich den Kurs auch alleine (ohne Partner) machen?

Ja. Allerdings ist das Konzept darauf ausgelegt, dass dir bei der Geburt jemand zur Seite steht – sei es dein Partner, eine Freundin, deine Mama oder eine Doula. Denn zusammen übt es sich besser und auch die emotionale und mentale Unterstützung während der Geburt ist bedeutend.

Ist eine Hypnobirthing Geburt schmerzfrei?

Jede Frau erlebt Schmerzen anders und hat ein anderes Schmerzempfinden. Auch erhebt Hypnobirthing nicht die Annahme, dass die Geburt schwerzfrei wird. Jedoch erleben viele Frauen die Geburt als schmerzfrei bzw. mit Schmerzen im erträglichen Bereich. Auch Geburten mit Schmerzen können positive Erlebnisse sein. Wie zufrieden Frauen mit ihrem Geburtserlebnis sind, hängt mit weit mehr zusammen als nur dem Schmerzempfinden.

Kann ich Hypnobirthing im Krankenhaus anwenden?

Na klar! Hypnobirthing geht überall, egal ob zuhause, im Geburtshaus oder im Krankenhaus. Jeder Ort an dem du dich wohlfühlst dein Kind auf die Welt zu bringen ist der Richtige für Dich und eignet sich für Hypnobirthing.

Wird der Hypnobirthing Kurs von der Krankenkasse erstattet?

Am besten erkundigst du dich bei deiner Krankenkasse. Eine (teilweise) Erstattung ist möglich.

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